Psihoterapia și transformarea personală presupun un proces de”călătorie interioară”, un proces profund de autoexplorare care ne ajută să înțelegem mai bine cine suntem, cum interacționăm cu ceilalți și cum putem naviga prin complexitățile vieții. Cartea de față se concentrează pe teme esențiale care pot influența viața noastră emoțională și mentală. Fiecare capitol abordează o temă distinctă, oferind cititorilor instrumente și perspective pentru a-și îmbunătăți sănătatea psihică și relațiile interumane.
În partea de final, cartea vine în întâmpinarea voastră cu câteva recomandări și aplicații menite să vă ajute în lucrul cu aceste aspecte, în scopul recăpătări unei stări emoționale dezirabile și a unei eficiențe în viata de zi cu zi, în atingerea obiectivelor.
Editura “Generatia Iubire”
CRAIOVA, 2017
ISBN 978-606-94272-9-3
LAURA-MARIA COJOCARU,
Psihoterapeut și Trainer Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativa
Contact:
Email: psih_lauramaria@yahoo.com
Site: http://www.consiliere-psihoterapie.info/
